好饿喔!每次到了下午四点就饿了
又不能吃太多,怕回家没办法享用妈妈準备的爱心晚餐
各位在上班的妈妈们,你们在公司都会準备什么点心
在下午茶享用呢?
可以分享一下吗?
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平常有準备一些水果或饼乾,
今天没準备,
正在喝x格大燕麦片
我都带水果来当下午茶,一方面可以控制体重(不乱吃零食),另一方面可以补充营养餵宝宝(顺便帮助排便).把水果切好放在保鲜盒先放公司冰箱,等下午34点后再拿出来享用,有时没準备水果,也是会去买个麵包或饼乾来充饥.
吃燕麦片吧~~
蔬菜饼乾也会吃~~
水果
水果货饼乾
其实医生说水果要适量喔!
不可以吃太多也是会变胖的= ="
因为台湾的水果都很甜
不过我肚子饿的时候
我都看我当时想吃什么
我就会去买来吃XD
最近喜欢吃洋芋片
我都带水果来当下午茶,可以控制体重(不乱吃零食)+1
苹果、梨子、葡萄
11周只重了01公斤
如果忘暸带去买饼乾,会注意上面的标识
有含反式脂肪不买
饱和脂肪太多不买
我吃麵包跟烙饼
下午四点不吃胃会不舒服耶
18周前没胖
现在20周胖了快两公斤吧
(原作者于 2009-07-22 17:17:10 重新编辑过)
(原作者于 2009-07-22 17:17:34 重新编辑过)
大部分以水果为主
妈妈本身可以补充维他命c
又可以让肚子里的宝宝白泡泡
一举二得
刚开始我都会吃水果
可是后来发现吃水果也会胖<一个月胖4公斤>>"<
所以就顺其自然想吃啥就吃啥
最近喜欢吃饼乾因该会胖的更快= =
TO 甜心雅YA
建议可以吃芭乐哦
那个甜份比较低
又有咀嚼感
平常有準备一些水果或饼乾,
今天没準备,
正在喝x格大燕麦片
我都带水果来当下午茶,一方面可以控制体重(不乱吃零食),另一方面可以补充营养餵宝宝(顺便帮助排便).把水果切好放在保鲜盒先放公司冰箱,等下午34点后再拿出来享用,有时没準备水果,也是会去买个麵包或饼乾来充饥.
吃燕麦片吧~~
蔬菜饼乾也会吃~~
水果
水果货饼乾
其实医生说水果要适量喔!
不可以吃太多也是会变胖的= ="
因为台湾的水果都很甜
不过我肚子饿的时候
我都看我当时想吃什么
我就会去买来吃XD
最近喜欢吃洋芋片
我都带水果来当下午茶,可以控制体重(不乱吃零食)+1
苹果、梨子、葡萄
11周只重了01公斤
如果忘暸带去买饼乾,会注意上面的标识
有含反式脂肪不买
饱和脂肪太多不买
我吃麵包跟烙饼
下午四点不吃胃会不舒服耶
18周前没胖
现在20周胖了快两公斤吧
(原作者于 2009-07-22 17:17:10 重新编辑过)
(原作者于 2009-07-22 17:17:34 重新编辑过)
大部分以水果为主
妈妈本身可以补充维他命c
又可以让肚子里的宝宝白泡泡
一举二得
刚开始我都会吃水果
可是后来发现吃水果也会胖<一个月胖4公斤>>"<
所以就顺其自然想吃啥就吃啥
最近喜欢吃饼乾因该会胖的更快= =
TO 甜心雅YA
建议可以吃芭乐哦
那个甜份比较低
又有咀嚼感